出産が近づいてきたら、陣痛が始まったときに備えて陣痛バッグを準備する必要があります。
陣痛バッグには入院時に必要なアイテムを最低限揃え、スムーズに病院へ移動できるようにするのが目的です。
数あるブランドの中でも、無印良品はシンプルかつ機能的なアイテムが揃っており、陣痛バッグの準備にぴったりのブランドです。
特に、使い勝手の良いバッグや収納アイテム、快適なケアグッズが充実しているため、効率的に必要なものを揃えられます。
この記事では、無印良品を活用した陣痛バッグの中身や、おすすめアイテムの詳細、準備のポイントを徹底解説します。
目次
陣痛バッグとは?
陣痛バッグとは、陣痛が始まったときや入院初日に必要なアイテムをまとめたバッグです。
出産が近づく妊娠36週頃までに準備を終えておくのが理想です。
陣痛バッグの特徴
- 持ち運びやすいサイズ: 入院初日に必要なアイテムを厳選してコンパクトにまとめるのがポイント。
- 整理整頓が重要: 使うシーンに合わせてポーチなどで分けておくと便利です。
- 最低限の荷物: 追加で必要なものは後日家族に届けてもらうのが一般的です。
無印良品が陣痛バッグに適している4つの理由
シンプルでおしゃれ
無印良品のアイテムは、シンプルで飽きのこないデザインが特徴です。
陣痛バッグ全体の見た目がスッキリし、入院中も使いやすいと評判です。
再利用しやすい
無印のアイテムは出産後も使いやすいものが多く、日常生活や旅行などさまざまなシーンで活用できます。
高品質でコスパ抜群
無印良品の商品は耐久性があり、長期間使用できる点が魅力。
価格も手頃で、出産準備でかかる費用を抑えたい方にぴったりです。
実用性が高いアイテムが豊富
バッグや収納アイテム、スキンケアグッズなど、陣痛バッグに必要なものを一箇所で揃えられるため、準備がスムーズです。
陣痛バッグの基本リストと無印良品おすすめアイテム
陣痛バッグに最適な無印良品のバッグ
ナイロンメッシュポーチ
- 価格: 約1,490円
- 特徴: 小物や書類を整理するのに便利なポーチ。診察券、母子手帳、保険証などをまとめるのに最適です。
- ポイント: メッシュ素材で中身が見やすく、使いたいものをすぐ取り出せます。入院や旅行に便利です。

出典:ナイロンメッシュ吊るして使える洗面用具ケース>無印良品
幅広いサイズ展開のあるコスパ抜群のジュートバッグ
- 価格: 約299円~499円
- 特徴: 軽量かつ収納力が高いジュートバッグは、入院時の衣類やタオル類をコンパクトにまとめられます。
- ポイント: ガバッと開いた口で中が見やすく、入院中のバッグとして便利です。産後も日常使いできるのが魅力。

たためるマイトートバッグ
- 価格: 約1,490円
- 特徴: コンパクトに折りたためるトートバッグは、予備の荷物を持ち運ぶ際に便利です。
- ポイント: 急に荷物が増えたときのサブバッグとして役立ちます。たくさんのポケットも使い勝手抜群。

衛生用品・ケアグッズ
コットン・ガーゼ素材のハンカチ
- 価格: 約490円~990円
- 特徴: 柔らかい素材で吸水性が高く、汗拭きや赤ちゃんのお世話にも活用可能。
- ポイント: 肌に優しいので、敏感肌でも安心して使えます。

出典:[IDEE]YARN HOMEハンカチ Drizzle>無印良品
ミニサイズのスキンケアセット
- 価格: 約790円~1,490円
- 特徴: トラベル用スキンケアセットは、化粧水や乳液などがコンパクトに揃っています。
- ポイント: 陣痛中や入院時のスキンケアに役立ちます。

衣類やリラックスアイテム
オーガニックコットンパジャマ
- 価格: 約5,990円
- 特徴: 前開きタイプで授乳にも対応。オーガニックコットン素材で肌に優しいパジャマです。
- ポイント: 入院中も快適に過ごせる柔らかな着心地が魅力。

足なり直角靴下
- 価格: 約390円~990円
- 特徴: 足元が冷えやすい病室でも暖かく快適。長時間履いてもズレにくい設計です。
- ポイント: 妊娠中の冷え対策にも最適。カラーバリエーションや種類が豊富。

出典:婦人 足なり直角 履き口やわらか 靴下(口ゴムなし・三層)>無印良品
大判ストールやブランケット
- 価格: 約3,990円
- 特徴: 病室での冷え対策に使える軽量のブランケットやストール。
- ポイント: 膝掛けや肩掛けとしても活用できます。

出典:ウール ひざ掛けにもなる 大判ストール(チェック)>無印良品
リラックスアイテム
エッセンシャルオイル(アロマ)
- 価格: 約990円~1,990円
- 特徴: ラベンダーや柑橘系の香りで、陣痛中や入院時の緊張を和らげます。
- ポイント: 無印良品のアロマストーンと組み合わせるとより効果的。
- 妊娠中に避けるべき精油の例: ジャスミン、セージ、ローズマリー、シナモン、クラリセージなど

陣痛バッグを準備するときのコツ
- リストを活用して整理
必要なものをリスト化し、「すぐ使うもの」「後日持ち込むもの」に分けておくと効率的です。 - 無印良品のポーチで仕分け
ポーチを使うことでバッグ内がごちゃつかず、必要なアイテムがすぐ見つかります。 - 余裕を持った準備を
妊娠36週頃までに準備を終え、陣痛が始まったらすぐに持ち出せる状態にしておきましょう。
まとめ
無印良品は、陣痛バッグの準備に必要なアイテムを高品質かつリーズナブルな価格で揃えることができます。
特に、使い勝手の良いバッグやポーチ、肌に優しいケア用品が充実しており、出産後も再利用できるのが魅力です。
これから準備を始める方は、無印良品の店舗やオンラインストアを活用して、自分にぴったりのアイテムを揃えてみてください。
しっかり準備を整え、安心して出産の日を迎えましょう!